Aihe vapaa Onpas ihanaa herätä kuudelta ilman herätystä

[Hydrangea]

Piti mennä tänään uimaan kaverin kanssa, mutta auto hajosi, niin taidan sitten lähteä mustikoita poimimaan. Kaunis aamuaurinko.

 

[nig]

Aamu ihmiselle sellainen herätys on helppoa

 

[Hydrangea]

Aamu ihmiselle sellainen herätys on helppoa

Aamuihminen olenkin selkeästi. Lapsen kanssa tosin venyy välillä illat niin, että en ehdi nukkumaan tarpeeksi öiden aikana, ja sit joutuu herätystä laittamaan.

 

[Oltermanni]

Oispa ihanaa joskus herätä aikaisin ilman herätystä ei väsyneenä. En muista koska näin olisi ollut, ilman herätyskellon nukkuisin 10-12 asti ja silti herään väsyneenä.

 

[Hydrangea]

Oispa ihanaa joskus herätä aikaisin ilman herätystä ei väsyneenä. En muista koska näin olisi ollut, ilman herätyskellon nukkuisin 10-12 asti ja silti herään väsyneenä.

Onko tuota tutkittu mitenkään? Jatkuvasti väsyneenä herääminen ei kai ole normaalia 🤔

 

[Oltermanni]

Onko tuota tutkittu mitenkään? Jatkuvasti väsyneenä herääminen ei kai ole normaalia 🤔

No mä oon aina ollut iltavirkku ja työn puolesta pitäisi olla hyvä heräämään usein jopa neljän aikaan. Työ viikkoina saan rytmin kuntoon ja sit kun vapaa niin palautuu luonnolliseen rytmiin. Koskaan ei ole hyvä 🙃. Duuni on siis vuoden ympäri 2vk töissä ja siihen päälle 24/7 päivystystä ja sit 2vk vapaalla.