1. Onko masennus oikea sairaus?
- Masennus on mielenterveyden häiriö eli on.
2. Mistä tietää olevansa masentunut eli mitkä on merkkejä masennuksesta?
- Masennuksen keskeisimmät oireet taitaa olla just masentunut/surullinen/ärtynyt mieliala, mielihyvän menettäminen tai sen väheneminen asioihin mistä ennen piti, väsymys ja voimattomuus. Masennukseen voi kuulua kuitenkin paljon muitakin oireita kuiten itkusuus, ruokahaluttomuus tai liiallinen syöminen, univaikeudet tai liiallinen nukkuminen, itseuhoset ajatukset ja teot, tulevaisuus voit tuntuu pelottavalta tai toivottomalta, epätoivo muutenkin, syyllisyyden ja arvottomuuden tunteet, vaikeus keskittyä, muistaa asioita ja tehdä päätöksiä. Masennuksen oireet vaihtelee kuitenkin paljon vaikeusasteen mukaan ja oireiden on kestettävä yhtäjaksoisesti ja suurimman osan ajasta ainakin sen kaks viikkoa.
3. Mistä tietää ettei ole masentunut?
- Jos et huomaa ittessäs mitän oireita, mut niin kun ylhäällä sanottiin niin masentunu ei välttämättä tajua olevansa masentunu.
4. Mitä kannattaa tehdä jos epäilee olevansa masentunut?
- Hakea ehdottomasti apua joltain ammattilaiselta ja mahdollisimman varhasessa vaiheessa. Masennus on sellanen et se yleensä ajan kanssa vaan pahenee, jos siihen ei saa apua.
5. Miten voi välttää masentumisen?
- Terveellisillä elämäntavoilla ja menetyksien ja ikävien asioden kunnollisella käsittelyllä sitä voi yrittää ehkästä. Mut mikään ei tietenkään tuo täyttä takuuta siitä ettet sairastu.
6. Onko masennus ikuinen vai meneekö se ohi?
- Masennuksesta voi kyllä ammattiavun avulla parantua tai ainakin oppia elämään sen kanssa.
7. Kokemuksesi masennuksesta?
- Aivan hirveä sairaus en toivois kenellekään samaa. Kävin lääkärissä useita kertoja, useemman vuoden aikana ja mut ohjattiin aina psykologille kunnes tajusin et siitä ei oo tarpeeks apua. Kävin sen jälkeen taas lääkärissä ja sain lähetteen nuorisopsykiatrian poliklinikalle. En ehtiny käymään siellä kun muutaman kerran, kun lääkärin ehdotuksesta päätettiin et lähden tutkimusjaksolle osastolle. Osastolla mulle alotettiin lääkitys ja lähdin pois sieltä oikeestaan vasta viime perjantaina. Viihdyin siellä kyllä tosi hyvin ja sain apua mitä tarvitsinkin. Nyt oon palaamassa tosiaan takasin sinne poliklinikalle.
